Плавание один из самых популярных видов спорта, включает в себя спортивный, прикладной, игровой и фигурный подвиды. Также есть оздоровительный и лечебный подвиды.
Спортивное плавание — преодоление вплавь за наименьшее время различных дистанций, используя определенный стиль.
Способы (стили) плавания:
- Кроль — стиль плавания на груди, в котором левая и правая часть тела совершают гребки попеременно.
- Кроль на спине — стиль плавания, который визуально похож на кроль. Но спортсмен плывет на спине, а пронос над водой выполняется прямой рукой, а не согнутой.
- Брасс — стиль плавания на груди, при котором руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды.
- Баттерфляй — стиль плавания на груди, в котором левая и правая части тела одновременно совершают симметричные движения. Руки совершают широкий и мощный гребок, приподнимающий тело пловца над водой, ноги и таз совершают волнообразные движения.
Умение плавать – одно из самых ценных среди естественных умений человека. В то же время это ни с чем несравнимое удовольствие, возможность испытать красоту собственных движений. Насладиться гармонией водной среды, приблизиться к ощущению полёта. Находясь в естественной для себя стихии, пловец развивается физически, укрепляет иммунитет. А преодолевая соревновательные дистанции, борется со своей неуверенностью.
Наша цель — максимально заинтересовать и увлечь всех занимающихся плаванием.
Наши задачи:
- научить детей уверенно и безбоязненно держаться на воде, освоить основы техники плавания;
- максимально использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья детей и их физическому развитию;
- заложить прочную основу для дальнейшей образовательной деятельности по обучению плаванию, привить интерес, любовь к воде;
- сформировать широкий круг двигательных умений и навыков, гармоничное развитие физических качеств;
- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта плавание.