Кроль на груди

Кроль на груди (вольный стиль) — самый быстрый способ передвижения человека в воде. При хорошо освоенных движениях кролем можно длительное время не ощущать усталости в мышцах. В результате для преодоления больших расстояний по воде используют вольный стиль или кроль на груди.

Во время гребка пловец скручивает поочередно правую и левую верхнюю часть туловища. Одновременно с этим пловец делает поочерёдно замахи руками. Ноги в этот момент работают в вертикальном положении, повторяя упражнение «ножницы».

Интересные факты: 

1. в 1898 году в австралийском городе Бранте Алек Викхем на соревнованиях быстро проплыл стоярдовую дистанцию. Его руки выполняли попеременные гребки и проносились над водой, согнутые в локтях. Ноги работали вертикально, тело лежало на воде плоско, с высоко поднятой головой. Один из известных тогда тренеров по плаванию Джордж Фармер воскликнул. — Смотрите на этого ползущего ребенка! По-английски «ползти» звучит «кроул», считается, что с этих пор и появилось название этого способа.
2. заметный вклад в развитие кроля внес американец, уроженец Гавайских островов Д. Каханомоку. В Стокгольме в 1912 году он победил на стоярдовой дистанции с высоким результатом — 1.03,4 с. Особенностью стиля Каханомоку была, работа ног, отличавшаяся мягкими быстрыми движениями, с небольшими сгибаниями коленных суставах. Такая работа ног обеспечивала равномерное продвижение тела вперед. 
3. мало кто знает, что роль «тарзана» в одноимённом американском приключенческом фильме 40-х годов, играл пятикратный Олимпийский чемпион легендарный  пловец Джони Вейсмюллер. Первый человек, преодолевший дистанцию 100 метров быстрее минуты! Джони демонстрировал технику кроля, близкую современной. 

Гордость российского спорта: 

1. знаменитый стайер, 4-кратный олимпийский чемпион, 4-кратный чемпион мира, президент Федерации плавания РФ Владимир Сальников;
2. трехкратный олимпийский чемпион, специалист в плавании вольным стилем на дистанции 200 и 400 метров — Евгений Садовый;
3. мировой рекордсмен, 4-кратный олимпийский чемпион, 6-кратный чемпион Мира — Александр Попов.