Клуб для детей и взрослых
Записаться в плавательный клуб "Нерпа"
Почему мы?
Опыт
Работаем с 2009 года
Профессионализм
Квалифицированные тренеры с опытом работы в спортивных школах
Программа
Методика тренировок с учётом возраста и уровня подготовленности
Подход
Учёт индивидуальных особенностей каждого ребёнка
Возможности
Можно плавать для здоровья или выбрать обучение в спортшколе
Мастер-классы
Консультации, онлайн-курсы, семинары и тренинги по технике плавания
Соревнования
Участие в соревнованиях с официальным присвоением разрядов
Сборы
Организуем выезды в спортивно-оздоровительные лагеря
Причины
регулярно заниматься плаванием Вашему ребёнку
Умение плавать-жизненно важный навык
Преобразование лишней энергии в работу над собой
Укрепление здоровья иммунитета и всего организма в целом
Общение с детьми со схожими интересами знакомства и друзья
Формирование дисциплины с раннего возраста
Повышение тонуса нервной и мышечной систем, закаливание
Команда
Поморцев Александр Владимирович
тренер высшей категории/стаж с 2003г
- персональные тренировки
- групповые тренировки
- тренировки по ОФП
- график работы
Бражник Александр Николаевич
тренер первой категории/стаж с 2012г
- персональные тренировки
- групповые тренировки
- тренировки по ОФП
- график работы
Сарэу Наталья Евгеньевна
тренер второй категории/стаж с 2021г
- персональные тренировки
- групповые тренировки
- тренировки по ОФП
- график работы
Первая Ирина Павловна
тренер первой категории/стаж с 2010г
- персональные тренировки
- групповые тренировки
- тренировки по ОФП
- график работы
Вакарчук Илья Геннадьевич
тренер КМС по плаванию/стаж с 2022г
- персональные тренировки
- групповые тренировки
- тренировки по ОФП
- график работы
Петров Денис Сергеевич
тренер первой категории/стаж с 2017г
- персональные тренировки
- групповые тренировки
- тренировки по ОФП
- график работы
Куликов Сергей Александрович
тренер реабилитолог/стаж с 2006г
- персональные тренировки
- адаптивное плавание
- АФК, работа с ОВЗ
- график работы
Группы плавания
В основу комплектования групп положена научно-обоснованная система подготовки пловцов с учетом возрастных закономерностей. При формировании групп из детей одного возраста учитывается их уровень физической и плавательной подготовленности. Подготовленность новичков определяется по степени владения навыками плавания
Нерпёнок 5+
«Нерпёнок» — дети дошкольного возраста (5-7 лет), не умеющие держаться на воде.
Задачи спортивно-оздоровительных групп "Нерпёнок"
Обучающие:
- Овладение жизненно необходимым навыком плавания, развитие в первую очередь такого качества как «чувство воды»;
- Освоение техники плавания способами кроль на груди и на спине;
- Освоение правил техники безопасности на занятиях, требований гигиены и навыков самообслуживания.
Развивающие:
- Развитие общей выносливости, приобретение всесторонней физической подготовленности.
- Формирование волевых, духовно-нравственных качеств личности занимающихся.
- Содействие укреплению здоровья и закаливанию.
- Выявление задатков и способностей детей к занятию плаванием.
Воспитательные задачи:
- Формирование потребности ребенка в развитии;
- Формирование интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
Нерпята 8+
«Нерпята» — младший школьный возраст (8-11 лет), слабо плавающие – до 10метров, имеющие опыт знакомства с водой
Задачи спортивно-оздоровительных групп "Нерпята"
Обучающие:
- Совершенствование техники плавания способами кроль на груди и на спине.
- Овладение основам техники плавания брассом и дельфином.
- Овладение техникой старта кролем и на спине.
- Соблюдение правил техники безопасности на занятиях, требований гигиены и навыков самообслуживания
Развивающие:
- Развитие общей выносливости, приобретение всесторонней физической подготовленности.
- Содействие развитию познавательных качеств личности ребенка.
- Формирование волевых, духовно-нравственных качеств личности занимающихся.
- Содействие укреплению здоровья и закаливанию.
Воспитательные задачи:
- Формирование потребности ребенка в развитии и саморазвитии.
- Формирование интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
- Ведению здорового образа жизни.
Нерпы 11+
«Нерпы» — средний и старший школьный возраст (12-16 лет), хорошо плавающие самобытным способом (25м) и владеющие техникой спортивных способов плавания.
Задачи спортивно-оздоровительных групп "Нерпы"
Обучающие:
- Совершенствование техники плавания способами кроль на груди и на спине.
- Овладение техникой плавания брассом и дельфином.
- Овладение техникой поворотов.
- Выполнение правил техники безопасности на занятиях, требований гигиены и навыков самообслуживания, стремление к ведению здорового образа жизни.
Развивающие:
- Развитие общей выносливости, скоростных и силовых качеств.
- Формирование волевых, духовно-нравственных качеств личности занимающихся.
- Содействие укреплению здоровья и закаливанию.
- Формирование умений и навыков, способствующих приобщению детей к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
Воспитательные задачи:
- Профилактика вредных привычек.
- Формирование интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом, готовности к самовоспитанию.
- Воспитание в атмосфере доверия и сотрудничества для раскрытия творческого потенциала ребенка.
Прейскурант
Родителям на заметку
Отвечаем на часто задаваемые вопросы
К тренировкам в клубе допускаются дети 5+ с любым уровнем плавательной подготовленности, желающие заниматься плаванием и не имеющие медицинских противопоказаний.
На первую тренировку необходимо взять с собой купальный костюм, шапочку и очки для плавания, сланцы, полотенце, принадлежности для душа. Также необходимо оформить справку для посещения бассейна у педиатра или в медицинском центре «может заниматься плаванием»+соскоб на энтеробиоз (до 14лет).
Чтобы проверить подходят очки или нет, нужно плотно приложить их к глазницам. Если несколько секунд очки держатся на лице без резинок не падая, то подходят.
Да, конечно. Первая тренировка пробная, вы оплачиваете её только в том случае, если остаётесь заниматься в нашем клубе.
В плавательном бассейне ФОК Мелодия температура воды составляет 27-28 градусов, что является абсолютной нормой и комфортной температурой для тренировок.
Основное место работы наших тренеров — центральная спортивная школа №1 «Апрелевка», в которой регулярно проходит спортивный отбор. Два раза в год (декабрь,май) мы проводим соревнования, с официальным присвоением спортивных разрядов. Клуб «Нерпа» это главный резерв комплектования групп этапа начальной подготовки в спортивной школе.
Нет, совсем не обязательно. Клуб «Нерпа» это спортивно-оздоровительный формат для себя, для здоровья, технику поставить, а соревнования и отбор в спортивную школу строго по желанию.
В случае болезни ребёнка, предоставляется возможность дополнительных тренировок в другой день недели, согласно количеству пропущенных (не более 4-х), при обязательном предъявлении справки из медицинского учреждения и покупки абонемента на следующий месяц.
Пропустив занятия по болезни, необходимо:
- Предоставить справку из медицинского учреждения;
- Получить у тренера расписание дополнительных занятий;
- Посещать основные и дополнительные тренировочные занятия согласно расписанию.
- Размер оплаты в месяц определяется, исходя из стоимости услуги (из расчёта одно занятие 900рублей при 4-х разовом абонементе, 800рублей при 8-ми разовом абонементе, 700рублей при 12-ти разовом абонементе) и их количества по тренировочному плану в месяц. Тренировочный план на месяц публикуется на сайте и в чат-группе WhatsApp «НЕРПА» до 30-го числа предшествующего месяцу оказания услуг.
- Оплата производится Заказчиком на первой тренировке текущего месяца наличными или в безналичном порядке на расчётный счёт Плавательного клуба «Нерпа».
- Оплата услуг осуществляется в полном объёме независимо от количества занятий, не посещённых Ребенком в течение прошлого месяца и причин такого не посещения.
Во время работы клуба, мы арендуем одну или две дорожки плавательного бассейна. На свободные дорожки в кассе ФОК Мелодия можно приобрести билет на сеанс массового плавания. Приходите плавать, а заодно и посмотрите как тренируется ваш ребёнок.
Да, конечно. На зимних и летних каникулах у нас проходят выездные спортивные сборы, на которых дети совмещают тренировки и отдых.
Наш блог
Плавание один из самых популярных видов спорта, включает в себя спортивный, прикладной, игровой и фигурный подвиды. Также есть оздоровительный и лечебный подвиды. …
Кроль на груди (вольный стиль) — самый быстрый способ передвижения человека в воде. При хорошо освоенных движениях кролем можно длительное время не ощущать …
Кроль на спине – вид плавания, по своей структуре кроль на спине напоминает кроль на груди, только в перевернутом виде. Основу техники плавания …
Способ плавания брасс имеет большое прикладное значение. Считается одним из самых распространённых и древних стилей плавания. На соревнованиях брасс представлен 3 видами …
Баттерфляй (дельфин)— наиболее сложный и энергоемкий стиль плавания. Данный стиль плавания является вторым по скорости, после кроля на груди. Движения пловца напоминают волну, …