Баттерфляй (дельфин)— наиболее сложный и энергоемкий стиль плавания. Данный стиль плавания является вторым по скорости, после кроля на груди. Движения пловца напоминают волну, спортсмен выполняет одновременные и симметричные движения левой и правой частями тела. Интересные факты: в переводе с английского баттерфляй означает «бабочка», потому что движения, выполняемые человеком во время плавания, напоминают полет бабочки. Второе название этого …
Способ плавания брасс имеет большое прикладное значение. Считается одним из самых распространённых и древних стилей плавания. На соревнованиях брасс представлен 3 видами программы: 50м, 100м и 200 м. Брасс — способ плавания на груди, в котором руки подаются вперёд симметрично. А ноги совершают одновременный толчок в горизонтальной плоскости. Один цикл движений при плавании брассом включает …
Кроль на спине – вид плавания, по своей структуре кроль на спине напоминает кроль на груди, только в перевернутом виде. Основу техники плавания кролем на спине составляют попеременные гребковые движения руками. В то время, как одна рука выполняет гребок, несколько сгибаясь и разгибаясь в локтевом суставе, другая движется над водой, выпрямленная и расслабленная. Движения руками сочетаются …
Кроль на груди (вольный стиль) — самый быстрый способ передвижения человека в воде. При хорошо освоенных движениях кролем можно длительное время не ощущать усталости в мышцах. В результате для преодоления больших расстояний по воде используют вольный стиль или кроль на груди. Во время гребка пловец скручивает поочередно правую и левую верхнюю часть туловища. Одновременно с этим …
Плавание один из самых популярных видов спорта, включает в себя спортивный, прикладной, игровой и фигурный подвиды. Также есть оздоровительный и лечебный подвиды. Спортивное плавание — преодоление вплавь за наименьшее время различных дистанций, используя определенный стиль. Способы (стили) плавания: Кроль — стиль плавания на груди, в котором левая и правая часть тела совершают гребки попеременно. Кроль …
Оставьте cвои данные, мы свяжемся с Вами в ближайшее время